Sobrepeso y Obesidad
Información proporcionada por el Ministerio de Salud del Perú (Minsa), aproximadamente 15 millones de peruanos padecen sobrepeso y obesidad, cifras que evidencian un serio problema de salud pública en el país. Este fenómeno afecta especialmente a las mujeres y se ha visto agravado durante la pandemia de COVID-19.
Alimentos Procesados: El Enemigo Silencioso
Las causas del sobrepeso y la obesidad en Perú son multifactoriales, destacándose el consumo excesivo de alimentos procesados y azúcares, la falta de actividad física y los estilos de vida sedentarios que se han agudizado en los últimos años. Además, los factores socioculturales y económicos juegan un papel importante, afectando los hábitos alimenticios y el acceso a opciones saludables. Estas dinámicas contribuyen al aumento de peso y a sus consecuencias en la salud pública.
El Impacto del Sobrepeso en Tu Salud
El Corazón Bajo
Presión
El sobrepeso aumenta el esfuerzo del corazón, elevando la presión arterial y el riesgo de infartos.
Problemas con el Azúcar en la Sangre
Dificultades con la insulina elevan la glucosa, causando diabetes tipo 2.
Arterias en
Peligro
Acumulación de grasa y colesterol que pueden derivar en ataques cardíacos.
Daño en los
Riñones
El exceso de peso fuerza a los riñones, aumentando el riesgo de insuficiencia.
